Depuis février 2024, le club de basket-ball d'Eyzerac et iris Equilibre collaborent pour proposer aux jeunes du club plus que du basket, et de prendre en compte l'ensemble des facteurs de leur condition physique.
Phase 1 : Mesurer l'indice de forme du club
Au cours des vacances d'hiver, les jeunes du club ont passé par équipes les tests de condition physique proposés par l'asociation.
Phase 2 : Analyser les résultats, orienter les actions par équipe
Dès la fin du passage des tests, nous avons analysé les résultats des jeunes, équipe par équipe, mis en lumière leurs forces et leurs faiblesses au niveau collectif
Phase 3 : On passe à l'action !
S'appuyant sur les résultats et les souhaits des jeunes, il a été mis en place une action centrée sur la souplesse. Une zone du gymnase va être dédié aux étirements, des supports pédagogiques vont être installés, des mini-entrainements étirements seront dispensés.
